Seniors
Notre synthèseBien vieillir en France : 19 années avec des limites, et ce qui aide vraimentDossier de référence, mis à jour en continu.
Vieillir chez soi, entouré, avec ses droits et sa santé : voilà l’enjeu. Vous suivez ici les aides réellement versées, les chiffres de l’isolement et du lien social, la prévention qui fonctionne et les démarches qui coincent. Pas de discours sur le « bien vieillir » : des montants, des seuils, des dispositifs vérifiés, et ce qui change concrètement pour un parent ou un voisin.
Le chômage compte-t-il pour la retraite complémentaire ? Oui s’il est indemnisé, 92 points par an à 30 000 euros
Des points sans travailler, une retenue sur l’allocation et des jours qui ne rapportent rien : la règle, et ce qu’elle change en euros sur votre pension.
Le RSA ne valide aucun trimestre de retraite, et trois ans peuvent coûter 21 % de pension
Ce que valident le chômage, un petit salaire ou l’AVPF, ce que coûtent des années vides, et le droit méconnu de ne pas partir trop tôt.
Fin de la 2G chez SFR : le 15 novembre à Brest et Nancy, du 1er au 15 décembre partout
Téléphones à touches, téléalarmes, ascenseurs : ce qui s’arrête, où d’abord, et comment savoir vite si un appareil de la maison est concerné.
Pourquoi ma mutuelle augmente tous les ans, et jusqu’à 11 % de plus en 2027
Soins, transferts de l’Assurance maladie, taxes : ce qui fait grimper la cotisation chaque année, ce que 2027 coûtera en euros et comment en sortir.
Versement CAF novembre 2026, le jeudi 5, et les autres aides
Au 3 novembre 2026, le versement CAF de novembre est fixé au jeudi 5 : RSA, prime d’activité, APL, AAH et allocations familiales dues pour octobre partent ensemble.…
Aucun texte ne fixe le nombre de douches en Ehpad, mais le contrat de séjour peut l’écrire
Pas de norme nationale sur les douches en Ehpad : le contrat de séjour, le projet personnalisé et quatre recours font la différence pour un parent.
La France compte 37 000 centenaires en 2026, quatre fois plus attendus en 2070
Pourquoi la France en compte davantage que l'Italie, pourtant plus âgée, et ce qui distingue ceux qui franchissent le cap du siècle.
Amylose cardiaque : les symptômes qui alertent, 51 dépistages gratuits
Au 5 novembre 2026, il reste 38 journées de dépistage gratuit de l’amylose cardiaque sur 51, jusqu’au 17 décembre. Les symptômes qui alertent, les villes et les dates…
Date de versement de la retraite en novembre 2026 : du 2 au 27 selon votre caisse
Complémentaire, base, fonction publique : chaque caisse a son jour, et la Toussaint décale déjà le premier virement du mois.
2 400 euros au mieux, la retraite pour un salaire de 3 000 euros net par mois
Pension de base, points Agirc-Arrco, trimestres manquants : le calcul pas à pas avec les valeurs officielles de 2026, et pourquoi les vraies carrières donnent moins.
Mutuelle : combien par mois en 2026 ? De 58 à 243 euros selon le profil
Jeune salarié, famille ou couple de retraités : où situer votre cotisation, pourquoi l'âge fait le prix et ce qui attend les contrats en 2027.
Budget 2027 : les 5 mesures votées par les députés et ce qui peut encore les faire tomber
Abattement des retraités, arrêts maladie, prime carburant : ce que l’Assemblée a déjà modifié et ce qui peut encore être défait avant la loi définitive.
Sur un héritage, l’État prend de 0 % pour le conjoint à 60 % pour un concubin en 2026
Conjoint, enfant, frère, neveu ou concubin : ce que le fisc prélève vraiment sur une succession, calculé en euros pour trois patrimoines types.
Espérance de vie en France, les femmes atteignent 85,9 ans et les hommes 80,3 ans
Le chiffre de l’Insee décrit une population imaginaire. Pour savoir jusqu’à quel âge vous pouvez espérer vivre, deux autres indicateurs parlent mieux.
Comment déclarer sa pension de réversion aux impôts et où trouver l’attestation fiscale
Imposable et pré-remplie, la réversion se vérifie caisse par caisse : les contrôles à faire avant de signer sa déclaration, et où trouver l’attestation.
Retraites 2027 revalorisées de 1,7 % jusqu’à 1 260 €, moins ou rien au-dessus
La complémentaire compte dans le seuil, un gel menace au-dessus et l’article a déjà sauté une fois en commission : ce que votre pension de base peut attendre.
Fin du cuivre par commune, 2 148 coupées le 31 janvier 2027 et comment vérifier la vôtre
Téléassistance, alarme, bouton d’ascenseur, box ADSL : ce qui s’éteint avec la vieille prise téléphonique, et quand viendra le tour des autres communes.
116 voix enterrent le plafond de l’abattement des retraités, pour l’instant
Le rabot sur l’abattement fiscal des retraités tombe en séance. Qui y échappe, pour combien, et pourquoi le dossier n’est pas encore clos.
L’odeur de vieux a une molécule, détectée sur la peau à partir de 40 ans
Une molécule précise est associée à l'odeur prêtée aux aînés. Elle naît de la chimie du sébum, et un savon japonais promet de la freiner.
Arthrose : un antiépileptique injecté dans le genou protège le cartilage, chez la souris
Le lacosamide, prescrit contre l’épilepsie, freine l’usure du cartilage chez l’animal. Chez l’humain, un premier essai par comprimé avait pourtant échoué.
Arthrose du genou : un kilo perdu allège l’articulation de 4 kilos à chaque pas
Poids, tension, axe de la jambe, vieux traumatismes : tous les accélérateurs de l’usure ne se valent pas, et plusieurs se freinent sans ordonnance.
Protéines des seniors : sans viande, autant de force mais 42 % de muscle gagné en moins
Un essai néerlandais publié le 22 septembre 2026 compare végétariens et omnivores de 55 ans et plus en musculation : même force, moins de muscle. Combien de protéines…
Plafond de l’abattement des retraités, rayé aussi en séance
Au 3 novembre 2026, le plafond de l’abattement des retraités à 3 000 euros ne figure plus dans le budget 2027 examiné par les députés. Rayé en commission…
Un bain chaud fait plus baisser la tension qu’une séance de vélo, selon une étude australienne
Trente minutes dans une eau à 40 °C ont fait plus baisser la tension de vingt-cinq adultes en surpoids que trente minutes de vélo. Ce que vaut l’étude,…
Espérance de vie des femmes, ce village sarde fait mieux que la France et l’Italie
À Bolotana, en Sardaigne, une femme de 70 ans a 13,83 % de chances de fêter ses 100 ans, près de quatre fois la moyenne italienne. Et face…
900 euros par an, l’abattement retraites plafonné peut aussi faire grimper votre CSG
Le plafond de 3 000 euros du budget 2027 relève le revenu fiscal de référence. Un couple proche du seuil de CSG perdrait 899 euros par an, dont…
Centenaires japonais : le cap des 100 000 franchi, 1,6 fois le taux français
Le Japon dépasse pour la première fois les 100 000 centenaires. Rapporté à la population, il en compte 1,6 fois plus que la France, qui pourrait dépasser ce…
Quels sports ralentissent vraiment le vieillissement du cerveau ? Les essais trient la liste
Gym tonique, danse, natation, tennis : une liste virale promet huit sports anti-Alzheimer. Les essais randomisés soutiennent surtout l'endurance et la musculation, avec un effet modeste, et aucun…
Partie seule avec un sac, une retraitée de Los Angeles a fait retirer 340 tonnes de déchets
Pendant le confinement, Jill Mather ramassait seule les déchets de son quartier. Son groupe bénévole compte jusqu'à 200 personnes par semaine et a retiré près de 340 tonnes…
Retraite Agirc-Arrco, hausse de 1,4 % au 1er novembre 2026
Au 3 novembre 2026, les retraites complémentaires Agirc-Arrco ont augmenté de 1,4 % depuis le 1er novembre, hausse décidée le 14 octobre par le conseil d’administration du régime.…
Cerveau qui vieillit : la vitesse cale vers 20 ans, le vocabulaire grimpe jusqu’à 70
Il n’y a pas un âge où le cerveau se met à vieillir. Il y a un calendrier par fonction : la vitesse culmine à 18 ans, le…
Zones bleues : des records de centenaires qui tiennent mal sans acte de naissance
Okinawa, Sardaigne, Ikaria : les records de centenaires suivent surtout la qualité de l'état civil. Ce qui reste solide pour vivre vieux.
Abattement des retraités, pourquoi vos pensions de 2026 sont déjà visées
Le plafond de 3 000 euros du budget 2027 viserait les pensions perçues en 2026, déclarées au printemps 2027. Les dates butoirs du vote, les scénarios possibles et…
10 % d’abattement sur la retraite, plafonné dès 44 390 euros de pensions par foyer
Sur les revenus 2025, le fisc retire 10 % de vos pensions avant l’impôt, entre 454 euros par pensionné et 4 439 euros par foyer. Le calcul pas…
Maisons de retraite japonaises : deux tiers de capteurs, 9,1 % de robots de transfert
Le Japon finance la robotique du grand âge depuis plus de dix ans, avec des plafonds d'aide relevés pour les machines qui soulèvent et qui baignent. Son enquête…
3 000 euros de plafond d’abattement, le budget 2027 ne touche pas toutes les pensions
Le projet de budget 2027 ramène à 3 000 euros par foyer le plafond de l’abattement de 10 % sur les pensions. Sous 30 000 euros de pensions…
108 adultes, le même pain blanc, et une glycémie qui grimpe moins quand on mange à deux
Le même pain de blé blanc, mangé seul puis en présence d’un proche : 108 adultes ont vu leur pic de glycémie s’abaisser et leur retour à l’équilibre…
La glucosamine est associée à un passage plus fréquent à la démence, mais pas chez tout le monde
Une étude de l’Université de Floride associe la glucosamine à une progression plus fréquente vers la démence, chez les seuls patients dont la mémoire décline déjà. En France,…
Trouble de la voix et déclin cognitif : +58 % de risque associé, +104 % avec une perte auditive
Les sur-risques de déclin cognitif associés aux troubles de la voix et de l’audition, remis sur une même échelle, et ce qu’ils changent devant un médecin.
60 ans, l’âge où le cerveau troque le détail contre le sens
Trois chercheurs de l’université d’Arizona proposent de lire le vieillissement cognitif comme une phase de développement : moins de détail, plus de sens. Ce que leur hypothèse avance,…
Grippe et Covid : la campagne s’ouvre le 13 octobre, et un seul rendez-vous suffit
La campagne grippe et Covid-19 s’ouvre le 13 octobre 2026, les deux injections tenant dans la même visite. Qui est invité, qui paie quoi, et les 4,8 millions…
Trente ans d’endurance se lisent encore dans le souffle et dans le cœur
Vingt sportifs de toujours, dix-neuf sédentaires, les mêmes douze marqueurs biologiques : l’écart se voit sur l’oxygène du sang et sur le rythme du cœur. Et le seuil…
Alzheimer « n’est plus intraitable » : le rapport mondial et le refus de la HAS
Le rapport mondial 2026 acte qu’Alzheimer n’est plus une maladie intraitable. En France, le lécanemab n’est pas remboursé, et il faut approcher 6,4 volontaires pour occuper une seule…
75e Semaine bleue, dix façons d’y entrer du 5 au 11 octobre sans attendre le goûter en Ehpad
Du 5 au 11 octobre 2026, la 75e Semaine bleue occupe toute la France. Carte des actions, Marche bleue, concours doté de 21 000 euros, prix Chronos :…
Pour la densité osseuse, la marche rapide devance tous les autres exercices après quarante ans
Le BMJ a classé les familles d'exercice qui freinent la perte osseuse après 40 ans, gain chiffré par site osseux à l'appui. Le seuil de dose utile, étalé…
Âge biologique et alimentation : 4 semaines suffisent à bouger les marqueurs, pas l’âge
Quatre semaines de repas contrôlés, et une estimation d’âge biologique plus basse de 3,5 à 4,1 ans. Voilà d’où sortent réellement ces deux nombres, et ce qu’ils mesurent.
90 ans depuis la veille, Toshisuke Kanazawa gagne son 17e titre Masters à Hiroshima
Le 30 août 2026 à Hiroshima, Toshisuke Kanazawa a remporté la catégorie 85 ans et plus du 38e championnat du Japon Masters, au lendemain de ses 90 ans.…
Mortalité routière en août : 263 tués en métropole, et le vélo à contre-courant
263 personnes tuées sur les routes métropolitaines en août 2026, 77 de moins qu’en 2025. La décomposition du baromètre ONISR par mode, par âge et par réseau, plus…
6 essais randomisés plus tard, le lithium ne ralentit pas Alzheimer
Six essais contre placebo, 435 participants, aucun bénéfice cognitif mesuré : la supplémentation en lithium ne freine pas la maladie d'Alzheimer. Et le tri, forme par forme, entre…
Arrosoir plutôt que solitaire : 10 minutes qui font baisser la tension des aînées
Cent femmes d’environ 68 ans, quinze plantes en pot, dix minutes d’arrosoir : la tension systolique et diastolique baisse aussitôt, et l’anxiété avec. La méta-analyse de référence, elle,…
