Écrans
Temps passé devant les écrans, effets sur le sommeil, sur les enfants, sur l’attention : un sujet qui touche toutes les familles. Vous suivez ici des études, des repères et des solutions pour reprendre la main sur nos écrans.
Écrire à la main aide-t-il la mémoire ? Ce que dit vraiment l’étude, et ses limites
Une étude norvégienne relance le débat carnet contre clavier : le stylo doperait la connectivité du cerveau. Nous avons relu l'étude et ses reprises pour trier le prouvé…
Colonies déconnectées : l’été où l’on range le téléphone des ados
Plus de 100 colonies de vacances rangent les smartphones cet été, et des familles l'assument. Ce que la déconnexion change vraiment, et à quel point le mouvement reste…
Téléphone au lycée à la rentrée 2026 : ce que la circulaire décide, et ce qu’elle laisse à votre établissement
Le ministère écrit sur Éduscol que l'interdiction « est étendue » aux lycées à la rentrée 2026. Sa propre circulaire du 2 juillet la fait dépendre d'une loi…
Les écrans reculent-ils vraiment sur la banquette arrière ? Ce que dit, et ne dit pas, le sondage des trajets d’été
Un sondage annonce onze points d'écrans en moins sur la route des vacances. Nous avons regardé qui le commande et ce qu'il mesure vraiment.
La fonction cachée de l’iPhone qui en fait un téléphone très simple pour enfant, sans rien acheter
Un mode d'accessibilité d'Apple, caché dans les Réglages, verrouille le web mieux que le Temps d'écran, même les liens reçus par SMS. Le mode d'emploi, sans rien débourser.
Vacances : les écrans reculent dans la voiture, et c’est la tranche 3-5 ans qui donne le plus de fil à retordre
Une étude signée OpinionWay pour la marque tonies chiffre un recul des écrans pendant les trajets d'été. Voici ce que dit vraiment ce chiffre, et ce qu'il faut…
Téléphone banni en classe : le tour du monde des pays qui franchissent le pas, et où se situe la France
De Séoul à Varsovie, une vague d'interdictions du portable à l'école déferle en 2026. La France, elle, a tranché dès 2018. Petit état des lieux pour situer votre…
Parent en 2026 : sur deux indicateurs clés, la même chute de 10 points en deux ans
La vie de famille reste fondamentale pour 97 % des parents. Mais derrière cet attachement, le dernier baromètre de l'Unaf montre un sol qui se dérobe : moyens,…
Toy Story 5 : pourquoi Pixar a fait un film où l’ennemi des jouets est une tablette
Le studio le plus numérique du monde signe un film contre les écrans. Démarrage français à 1 005 969 entrées, voix de défunts reprises, premier opus sans son…
Portable en pause au collège, bientôt au lycée : 8,5 % seulement l’appliquent vraiment
Le bilan officiel du dispositif est bon, mais une enquête syndicale chiffre l'écart entre l'annonce et la salle des profs. Ce qui change pour les familles, et ce…
Écrans des ados : et si le vrai risque n’était plus le temps passé, mais le « sommeil sentinelle » ?
Un rapport de l'OFDT déplace la boussole : compter les minutes ne suffit plus. Il faut regarder les usages, et surtout les nuits passées en alerte.
Steam Machine : Valve ouvre les réservations jusqu’au 25 juin, à partir de 1 049 dollars
Valve remet un PC sous la télévision, vendu 1 049 dollars et réservé via une file aléatoire pensée contre les revendeurs. Les inscriptions ferment le 25 juin.
Premier smartphone : à quel âge le donner ? Pourquoi 11 ans est devenu la norme en France
L'âge moyen du premier portable est tombé à 11 ans et 4 mois. Une grande étude américaine vient de chiffrer ce que change un téléphone précoce, sans tomber…
Sommeil : 42 % des Français le jugent prioritaire pour leur santé, mais dorment 6 h 50, soit 14 minutes de moins qu’en 2025
On n'a jamais autant dit vouloir bien dormir, et on n'a jamais aussi peu dormi. La dernière enquête de l'INSV chiffre le paradoxe, et pointe les trois ennemis…
Lecture des jeunes : 18 minutes par jour contre 3 heures d’écran, et un décrochage qui vise surtout les garçons
Le baromètre CNL 2026 ne dit pas que les jeunes ne lisent plus : le taux global tient. Ce qui bouge, c'est le temps, fragmenté, et un décrochage…
Écrans : la difficulté n°1 des parents français en 2026, devant l’argent et l’autorité
Le baromètre UNAF 2026 place la gestion des écrans en tête des galères parentales, citée par 49 % des familles. Loin devant les questions d'argent (29 %). Pourquoi…
Santé mentale des adolescents : comprendre, repérer les signes et savoir où trouver de l’aide
Anxiété, dépression, troubles alimentaires : la santé mentale des ados se dégrade face à un système de soins saturé. Quels troubles, pourquoi, comment repérer, et vers qui se…
Les filles passent autant de temps sur les écrans que les garçons, et pourtant elles lisent plus
L’enquête CNL 2026 auprès de 1 500 jeunes le confirme : à 16-19 ans, 78 % des filles lisent pour leurs loisirs contre 56 % des garçons. Pourtant…
Écrans du soir et sommeil : Harvard montre pourquoi 8 heures peuvent encore fatiguer
Relayée le 10 mai 2026, l’analyse sur la lumière du soir relie écrans, mélatonine et horloge interne. Les experts français gardent une nuance utile avant le coucher.
Brevet 2026 et IA : les 20 minutes sans calculatrice qui changent toutes les révisions
Le brevet 2026 ajoute des automatismes de maths sans calculatrice. À J-30, l’IA peut aider les collégiens, si elle explique après l’exercice sans voler la réponse.
Séries 2026 à ne pas rater : 5 sorties filtrées par IMDb, de The Bear à Spider-Noir
The Bear, House of the Dragon ou Spider-Noir arrivent en 2026. Les notes IMDb aident à trier les sorties attendues, sans confondre buzz et vraie envie de regarder.
Ados et écrans : trois gestes simples en famille quand l’inquiétude monte le soir
En 2026, la santé mentale reste grande cause nationale. Le soir, écrans et réseaux sociaux poussent trois réflexes simples pour aider les ados, sans les culpabiliser.
Asthme des enfants : Joe ouvre la porte au premier remboursement d’une thérapie numérique
La HAS a rendu un avis favorable pour Joe, thérapie digitale destinée aux enfants asthmatiques de 7 à 11 ans. SantExpo remet ce cas au centre du débat…
Google met un détecteur d’images IA dans Search et Chrome, avec une limite claire
Google ajoute SynthID et C2PA à Search, Chrome et Gemini dès mai 2026. Les images pourront être vérifiées, sauf si leurs traces techniques ont déjà disparu en ligne.
Apple ajoute des sous-titres générés aux vidéos muettes, mais seulement dans son écosystème
Apple a présenté le 19 mai 2026 des sous-titres générés pour les vidéos sans légende, sur iPhone, Mac ou Vision Pro, avec une limite de langue et d’écosystème.
Labo IA : en 12 heures, il trouve des nanomatériaux plus lumineux sans plomb
PoLARIS a mené 120 essais en microgouttes pour optimiser des matériaux optiques plus sûrs. Prometteur, mais pas encore un écran de salon.
Poupées contre écrans : six semaines et un petit réflexe social
Dans un essai de 73 enfants de 4 à 8 ans, les poupées ont davantage amélioré le raisonnement social. Limite utile : l’étude était financée par Mattel.
Chez les petits fragiles en langage, les écrans en solo peuvent aggraver bien plus qu’on croit
Le problème n’est pas seulement le temps d’écran. C’est le moment précis où l’enfant se retrouve seul face au téléphone ou à la télé, sans échange pour compenser.
Un jour sans écrans par mois : la petite règle qui peut rendre la soirée aux familles
La proposition paraît modeste. C’est justement ce qui la rend crédible : une seule journée sans écrans par mois peut déjà rouvrir du temps pour lire, souffler et…
À 2 ans, jouer plus pourrait peser bien plus loin qu’une simple bonne journée
Une étude québécoise relie le jeu actif très tôt à une trajectoire plus mobile dix ans plus tard. Le vrai sujet tient dans ce qu’on laisse encore faire…
Les nouvelles lunettes IA de Snap avancent, mais la vraie bascule n’est pas gadget : c’est le moment où l’écran essaie de quitter enfin la main
Le partenariat renforcé entre Snap et Qualcomm parle de lunettes, de puces et d’IA embarquée. Mais le vrai déplacement est plus simple à lire : l’informatique veut sortir…
La guerre la plus usante autour des écrans se joue souvent dans la cuisine bien avant le Parlement
En Grèce, le débat sur l’interdiction des réseaux sociaux pour les moins de 15 ans commence moins dans les discours publics que dans les cuisines, entre un parent…
Pour les enfants, l’app la plus intéressante n’est peut-être plus celle qui capte le plus longtemps
Netflix a lancé le 6 avril 2026 une application de jeux pour enfants sans publicité ni achats intégrés. La vraie nouveauté n’est pas seulement ludique : elle tient…
Retirer des écrans n’a de sens que si l’on remet autre chose à la place : cette école l’a compris en commençant par des livres visibles
On peut toujours interdire un écran. Le plus difficile reste de recréer une ambiance où un enfant a réellement autre chose à attraper. Dans cette école du Michigan,…
Pour ralentir les écrans, cette école aide surtout les familles à faire entrer une mini-bibliothèque à la maison
Dans ce village du Karnataka, le pari n'est ni moraliste ni technophile. Il est beaucoup plus concret : faire en sorte que les livres soient enfin là, visibles,…
Abonnements des enfants : le tri qui allège la note sans tribunal familial
Chaque abonnement coûte peu jusqu’au moment où l’ensemble pèse vraiment. La méthode la plus efficace n’est pas toujours de couper sec, mais de trier, regrouper et faire tourner.
Protéger les enfants des pubs junk food : quelles mesures montrent des effets
Limiter l’exposition des enfants aux publicités pour des aliments trop gras, trop sucrés, trop salés : l’idée revient dans plusieurs pays. Mais qu’est-ce qui fonctionne vraiment ? Horaires,…
Ados en ligne : les réglages qui protègent sans espionner
Contrôles utiles, confidentialité, discussions-clés : un guide de réglages et de réflexes qui protège les ados sans casser la confiance, avec les bons numéros et ressources.
