L’arrêt maladie compte-t-il pour la retraite ? Oui, un trimestre tous les 60 jours indemnisés

Combien de trimestres l’arrêt maladie valide-t-il ?

Un trimestre par bloc de 60 jours d’indemnités journalières versées par l’Assurance maladie. Le compteur suit les jours indemnisés, pas les jours d’absence. Avec 59 jours indemnisés, aucun trimestre assimilé ; au-delà de quatre dans l’année, plus rien ne s’ajoute.

L’invalidité et la maternité ont leur propre rythme. La pension d’invalidité valide un trimestre pour chaque trimestre civil qui comprend trois mensualités. Le congé maternité en donne un par période de 90 jours d’indemnités, d’après la page parentalité de l’Assurance retraite.

Huit mois d’arrêt font-ils perdre des trimestres ?

Non. Prenons un arrêt du 1er janvier au 31 août 2026, suivi d’une reprise à temps plein au SMIC. Ces huit mois représentent environ 240 jours indemnisés : quatre blocs de 60 jours, donc quatre trimestres assimilés.

Les quatre mois de salaire suffiraient aussi à eux seuls. Un trimestre se valide avec 1 803 euros brut de salaire dans l’année (150 heures au SMIC du 1er janvier), rappelle service-public.fr. Payé 1 867,02 euros brut par mois au SMIC en vigueur, le salarié cumule, selon notre calcul, 7 468 euros de septembre à décembre, au-dessus des 7 212 euros qui valident l’année entière.

Aucun trimestre n’est perdu. Le plafond de quatre par an empêche seulement d’en gagner davantage.

À lire aussiLe chômage compte-t-il pour la retraite complémentaire ? Oui s’il est indemnisé, 92 points par an à 30 000 euros · 5 novembre

Et la retraite complémentaire Agirc-Arrco ?

Elle accorde des points « sans contrepartie de cotisations » dès qu’un arrêt pour maladie, accident du travail ou invalidité dépasse 60 jours consécutifs, selon Agirc-Arrco.

Ces points se calculent sur ceux acquis l’année précédant l’arrêt, qui servent aussi de plafond. Dans l’exemple de la caisse, un salarié malade 100 jours avait obtenu 125 points l’année d’avant, une moyenne de 0,3425 point par jour. Ses cotisations de l’année lui en rapportent déjà 99,75 : il reçoit 25,25 points maladie, et non 34,25.

Le salarié qui perçoit des indemnités journalières n’a aucun justificatif à envoyer à sa caisse de retraite. La caisse résume ces règles en vidéo.

Qu’est-ce que l’arrêt maladie ne compense pas ?

Le montant de la pension. Celle du régime de base se calcule sur les 25 meilleures années de revenus d’activité (24 ou 23 pour certains parents depuis le 1er septembre 2026), d’après le mode de calcul de l’Assurance retraite. Une année passée surtout en arrêt, avec 7 468 euros de salaire comme dans l’exemple, a toutes les chances de rester hors du calcul.

Le départ anticipé est plus strict. Pour une retraite pour carrière longue, les trimestres de maladie et d’accident du travail ne comptent que dans la limite de quatre, ceux d’invalidité dans la limite de deux.

Comment vérifier ses trimestres d’arrêt maladie ?

Sur le compte retraite d’info-retraite.fr, commun à tous les régimes, où l’on vérifie sa carrière et demande sa correction en ligne. Une année qui contient au moins 60 jours indemnisés doit afficher un trimestre assimilé, sauf si le salaire a déjà validé les quatre.

En cas d’oubli, les attestations d’indemnités journalières de l’Assurance maladie servent de preuve.

Est-ce que l’arrêt maladie compte pour le chômage ?

Oui, pour ouvrir des droits. L’Unédic retient les périodes où le contrat de travail est suspendu « à raison d’une journée d’affiliation (ou 7 h) par jour de suspension ». Ces jours entrent dans les 130 jours ou 910 heures exigés sur les 24 derniers mois (36 mois à partir de 55 ans) pour toucher l’ARE.

Une fois au chômage, l’arrêt maladie indemnisé par la Sécurité sociale interrompt le versement de l’ARE.

Est-ce que l’arrêt maladie compte dans le préavis ?

Il ne l’allonge pas. « L’arrêt de travail pour maladie non professionnelle n’interrompt pas votre préavis », écrit service-public.fr. Le contrat prend fin à la date prévue.

Un accident du travail ou une maladie professionnelle survenus pendant le préavis font exception. Le préavis est alors suspendu, puis prolongé d’une durée égale à celle de l’arrêt.

Depuis la loi du 22 avril 2024, un mois d’arrêt maladie non professionnel rapporte aussi 2 jours ouvrables de congés payés, contre 2,5 pour un mois travaillé.