Un pas de tir de biathlon enneigé, cibles noires alignées au fond et traces de ski qui filent vers la forêt

Biathlon, combien de km et de tirs : de 7,5 à 20 km, 10 ou 20 balles par course

Sprint, poursuite, mass start, individuel : chaque format a sa distance, ses tours et ses balles. Le guide avant la reprise de la Coupe du monde.

Dans ce dossier : Le biathlon reprend le 26 novembre, tout le calendrier 2026-2027 et la chaîne gratuite · 2 articles liés

Le chiffre

Au biathlon, les hommes courent 10 km en sprint, 12,5 km en poursuite, 15 km en mass start et 20 km en individuel, selon le règlement IBU de la saison 2026-2027. Les femmes font 7,5 km, 10 km, 12,5 km et 15 km sur les mêmes formats, d’après le règlement de l’Union internationale de biathlon (IBU). Les relais se disputent en 4 × 7,5 km chez les hommes et 4 × 6 km chez les femmes, comme le relais mixte.

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  • Sprint 10 km
  • Poursuite 12,5 km
  • Mass start 15 km
  • Individuel 20 km

Biathlon : combien de tirs et combien de tours ?

Le sprint se court en trois tours et deux tirs, couché puis debout : 10 balles en tout. La poursuite et la mass start passent à cinq tours et quatre tirs (couché, couché, debout, debout), soit 20 balles. L’individuel compte aussi cinq tours et quatre tirs, mais alterne couché et debout. En relais, chaque relayeur fait trois tours et deux tirs, avec trois balles de réserve par tir. Les boucles mesurent de 2 à 4 km selon le format. À chaque tir, cinq cibles attendent à 50 mètres : 4,5 cm couché, 11,5 cm debout.

20km pour l’individuel hommes, deux sprints bout à bout
Sprint hommes10 km
Individuel hommes20 km

Distances officielles du règlement IBU ; la longueur des boucles varie légèrement d’un site à l’autre.

Que coûte une cible manquée ?

En sprint, en poursuite, en mass start et en relais, chaque cible manquée envoie le biathlète sur un anneau de 150 mètres. Les meilleurs le bouclent en 20 à 25 secondes environ, selon Le Dauphiné. En individuel, pas d’anneau : chaque faute ajoute une minute au chrono.

Une course plus longue rapporte-t-elle plus de points ?

Non. Le vainqueur d’un sprint comme d’un individuel prend 90 points, selon le barème de points de l’IBU.

La saison s’ouvre pourtant sur la course la plus longue. La Coupe du monde reprend le jeudi 26 novembre 2026 à Kontiolahti (Finlande) avec l’individuel 20 km des hommes. Les femmes courent leur individuel de 15 km le vendredi 27 novembre.

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Article créé en collaboration avec l’IA.

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