Des mains tiennent un téléphone ouvert sur un écran de réglages aux interrupteurs alignés, sur une table de cuisine au petit matin.

L’IA s’est allumée seule dans vos mails et votre téléphone, voici où se trouve l’interrupteur

Nous avons ouvert huit pages d’aide officielles le 18 août 2026 pour retrouver l’interrupteur de l’IA, moment de la journée par moment de la journée. Quatre seulement décrivent un chemin que vous pouvez suivre seul.

Sommaire
  1. Le matin, dans votre boîte mail, quelle case décocher ?
  2. Sur votre Mac et votre iPhone, pourquoi l’extinction n’est-elle pas écrite ?
  3. Au bureau, pourquoi le réglage vous est-il refusé ?
  4. Dans vos documents et vos visios, que pouvez-vous couper vous-même ?
  5. Faut-il reprendre le réglage navigateur par navigateur ?
  6. Couper l’affichage, est-ce couper l’envoi de vos données ?

Questions-réponses

Vous n’avez rien installé. Un bouton d’IA est pourtant apparu dans votre boîte mail, votre traitement de texte et votre téléphone. Concrètement, l’interrupteur existe presque toujours, mais il est rarement rangé à côté du bouton qui a servi à l’allumer.

Nous avons ouvert le 18 août 2026 huit pages d’aide officielles, une par moment de la journée. Selon nos calculs, quatre décrivent un chemin d’extinction que vous pouvez suivre seul, deux renvoient le réglage à l’administrateur de votre entreprise, et deux pages d’Apple documentent l’allumage sans dire comment éteindre. L’Arcom chiffre le public concerné : 33 millions de visiteurs uniques sur les services d’IA en mars 2026, soit 57,1 % de la population. Nous avons converti ce taux : près de six personnes sur dix.

Une page d’aide sur deux décrit un chemin d’extinction actionnable par l’utilisateur lui-même. Limite : le relevé porte sur les huit pages correspondant aux six moments retenus, et sur ce que la page documente, pas sur l’existence technique du réglage.
Une page d’aide sur deux décrit un chemin d’extinction actionnable par l’utilisateur lui-même. Limite : le relevé porte sur les huit pages correspondant aux six moments retenus, et sur ce que la page documente, pas sur l’existence technique du réglage.
Reprendre ce graphique

Réutilisez ce graphique librement sur votre site, en citant Actu Alt Plus. Copiez le code ci-dessous :

Une page sur deux vous laisse donc agir seul. Le tableau donne le chemin relevé chez chaque éditeur.

Chemins relevés sur les pages d’aide officielles, 18 août 2026.
MomentServiceCheminEffet
Le mail du matinGmailParamètres > See all settings > General > Smart features, décocher « Turn on smart features in Gmail, Chat, and Meet »Smart Compose, Smart Reply, tri automatique
Le téléphone et le MacApple« Apple menu > System Settings, then click Apple Intelligence & Siri »La page décrit l’allumage, pas l’extinction
La bureautiqueMicrosoft 365Fichier > Options > Copilot, décocher « Enable Copilot »Copilot dans Word, Excel, PowerPoint
Le poste d’entrepriseMicrosoft 365 (admin)Copilot Control System > Settings, « Pin Microsoft 365 Copilot Chat » ; stratégies Edge HubsSidebarEnabled et CopilotPageContextÉpinglage et accès à la page consultée
La messagerie de travailSlackAdmin > Workspace settings > Roles & permissions > Feature access > AIPropriétaires et administrateurs seulement
La visioZoomSettings > Zoom AI ; Admin Center > Settings > Zoom AIFonctions AI Companion, verrouillables
Le navigateurFirefoxSettings > AI Controls, activer « Block AI enhancements »Traductions, alt des PDF, groupes d’onglets, aperçus de liens, chatbot latéral

Reste ce que chaque case coupe vraiment.

Le matin, dans votre boîte mail, quelle case décocher ?

Sur ordinateur, Google documente le chemin : Paramètres, « See all settings », onglet « General », section « Smart features ». Décocher « Turn on smart features in Gmail, Chat, and Meet » retire Smart Compose, Smart Reply, le tri automatique et les cartes de synthèse. Le réglage suit le compte et vaut aussi sur votre téléphone.

Sur votre Mac et votre iPhone, pourquoi l’extinction n’est-elle pas écrite ?

La page d’aide de macOS donne l’adresse du réglage, « Choose Apple menu > System Settings, then click Apple Intelligence & Siri », décrit l’allumage, « Click Turn on Apple Intelligence », et s’arrête là. La fiche générale d’Apple, mise à jour le 7 juillet 2026, mentionne la conséquence de l’extinction (« the on-device models will be removed from your device ») sans détailler la manipulation. L’interrupteur est au même endroit ; c’est la documentation qui manque de symétrie.

Au travail, la question n’est plus de savoir où cliquer. Elle est de savoir si vous en avez le droit.

Un ordinateur portable ouvert sur une fenêtre de préférences où s’alignent des interrupteurs, posé sur un bureau.
Sur un poste d’entreprise, deux des pages consultées renvoient le réglage à l’administrateur et non au salarié.

Au bureau, pourquoi le réglage vous est-il refusé ?

Parce qu’il vit un cran au-dessus de vous. Slack écrit que « Owners and admins can manage access to AI features to restrict usage or turn certain features off entirely » : Admin > Workspace settings > Roles & permissions > Feature access > AI, un chemin fermé au salarié. Microsoft loge de même « Pin Microsoft 365 Copilot Chat » dans le centre d’administration, page mise à jour le 20 juillet 2026, et confie le reste à trois stratégies Edge nommées. Chez Zoom, l’administrateur peut verrouiller le réglage personnel.

Dans vos documents et vos visios, que pouvez-vous couper vous-même ?

Plus que leur réputation ne le laisse croire. Microsoft documente un chemin utilisateur : Fichier > Options > Copilot, puis décocher « Enable Copilot ». Sur Mac, la case est dans Preferences > Authoring and Proofing Tools > Copilot, et Outlook a son Settings > Copilot. Zoom décrit un Settings > Zoom AI qui bascule les fonctions AI Companion une par une.

Faut-il reprendre le réglage navigateur par navigateur ?

Non, et cet inventaire est classé par usage pour cette raison. AAP a déjà consacré un article au réglage IA de Firefox, puis, le 17 août, le calendrier des bloqueurs de publicité navigateur par navigateur. Ici, le découpage suit votre journée : l’IA n’arrive pas par un logiciel mais par un moment. Firefox reste cité parce que sa page réunit sur un écran l’interrupteur global « Block AI enhancements » et six fonctions débrayables une par une.

Mozilla a annoncé cette section le 2 février 2026, livrée avec Firefox 148 le 24 février : « What matters to us is giving people control, no matter how they feel about AI. » L’éditeur en a publié une démonstration filmée.

Vidéo : Mozilla présente les AI controls de Firefox

Couper l’affichage, est-ce couper l’envoi de vos données ?

Non. Masquer un bouton, désactiver une fonction et empêcher un envoi vers un serveur sont trois gestes distincts, qu’aucune page consultée ne distingue à votre place. Le droit prend le relais : la CNIL a publié le 27 mai 2026 une affiche « IA générative et vie privée » coproduite avec l’autorité sud-coréenne PIPC, et rappelle que les droits d’accès, de rectification, d’effacement et d’opposition s’appliquent aux systèmes d’IA. Quand la fonction ne se coupe pas, ces demandes restent ouvertes.

Ce relevé vaut pour le 18 août 2026 : les libellés changent, et une mise à jour peut rallumer ce que vous aviez éteint. Rouvrez le même écran après chaque grosse mise à jour.

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Article créé en collaboration avec l’IA.

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« Hugo » est la voix éditoriale d’Actu Alt Plus pour Tech, IA & Futur : ce que la technologie et l’IA changent concrètement, à hauteur d’usage plutôt que de promesse.

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